复合维生素的功效与作用 iherb复合维生素限时7折

复合维生素就是含有多种维生素和矿物质的片剂。包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素K、钙、铁等物质。由于饮食习惯和缺乏营养知识,以及现代人生活方式改变,难以达到理想的平衡膳食模式,所以补充复合维生素是有必要的。

复合维生素的功效与作用
1、增强体质。复合维生素片最主要的功效就是可以有效增强体质。这种维生素能够使身体肌肉正常生长,可以促进全身的血液循环,也能在一定程度上提高免疫力。所以服用后会使身体体质变得更好。
2、补充微量元素。复合维生素含有丰富的微量元素,因此缺乏微量元素的人服用复合维生素片也可以辅助治疗。
3、预防贫血。它还可以预防缺铁性贫血,也可以缓解因为贫血出现的头晕和头痛症状。但因为其他原因引起的贫血,复合维生素片的治疗作用就不明显了。

正常人复合维生素可以常吃吗?补充维生素是一个长期、规律的过程,坚持长期服用才能收到一定效果。同时,补充维生素的同时不可忽视膳食的作用,决不能不吃水果蔬菜,否则依然徒劳无益。所以正常人可以吃复合维生素,但是任何不及都需要适量,不足或超量都是不合适的。

复合维生素的副作用:主要的副作用有胃肠功能紊乱,比如便秘,少部分敏感人有可能出现一定程度的精神兴奋。复合维生素片禁止用于高维生素A血症、高维生素D血症、高钙血症、高钙尿症者使用。肾功能不全,铁蓄积,铁利用紊乱者禁忌服用。

iherb复合维生素优惠活动

最近iherb复合维生素正进行7折起的优惠促销,iherb优惠码(30MULTI),以下地址已内置iherb优惠码,点击直达即享优惠:

活动地址:https://cn.iherb.com/c/multivitamins

 

iherb新人购物可参考:iherb新人海淘攻略教程

未经允许不得转载:老杜博客 » 复合维生素的功效与作用 iherb复合维生素限时7折

赞 (0)