生酮饮食减肥

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生酮饮食是什么意思 iherb生酮饮品限时78折

发布于 2022-01-07 14:09:54

近几年有一种饮食方法爆红网络,尤其受到减肥人士的追捧,那就是“生酮饮食”(Ketogenic Diet)。生酮饮食是一种比较极端的高脂、低碳水化合物饮食模式,是一种能使人体产生大量酮体的饮食方法。 一、生酮饮食是什么意思 人体能量的供给来源是血糖,在正常饮食中,人体会将摄入的碳水...