苹果醋的功效与作用 iherb苹果醋限时75折优惠

苹果醋,是指以苹果汁经发酵而成的醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。并不是厨房里的调味品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜,甜中带酸,既消解了原醋的生醋味,还带有果汁的甜香,喝起来非常爽口。作为保健品的苹果醋,现在已有片剂和胶囊形式的苹果醋了,携带更方便。

苹果醋的功效与作用
1、增强免疫力,杀菌排毒。苹果醋含有酸性成分,醋可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、有防止痢疾病的作用。增强人体的免疫和抗病毒能力,具有明显降低血脂和排毒保健功能。
2、护肤美白作用。众所周知,苹果醋可以起到护肤作用,特别是美白皮肤的功效。因为苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢,美白杀菌、补充肌肤养分及水分,活血化疼。
3、消除疲劳。苹果醋中含有丰富的有机酸,可以促进人体内糖代谢,使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解,从而消除疲劳。
4、减肥瘦身。很多女性都常备苹果醋,因为苹果醋是减肥瘦身的最后辅助料。进入人体能够起到快速分解脂肪的作用,苹果醋减少了脂肪含量,可以帮助我们不费力就减肥瘦身成功。
5、促进消化。苹果醋酸酸甜甜的,有着强大的促进消化作用。吃完饭半小时后饮用可以促进消化,不想吃饭的时候,饮用它有开胃的作用,吃太饱的时候,也可以喝上一小口苹果醋,帮助消化渠道。但最好不要空腹饮用。

苹果醋怎么喝减肥效果最好?苹果醋里面还有丰富的维生素C,能够促进人体的代谢功能,将多余的油脂排出达到瘦身的作用。通常建议苹果醋在饭前半小时喝,每次顿服20ml左右,用量不要过多,也不要一次性饮用过快,也不要一次性饮用量过大,最好是分一小口一小口的喝,让食道,胃,十二指肠,充分的被苹果醋而润滑,一般在半个小时以后,即可起到促进食物消化和吸收,同时减少人的饥饿感,增加饱腹感的效果。另外醋酸盐还能够提高体内的新陈代谢水平,还能够起到美白的效果,总之苹果醋的效果非常好,值得减肥和美白推荐。

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