维生素C的作用和功效

发布于 2022-02-25 14:27:19

日常的生活中我们都会适当的给自己的身体补充一些维生素C，很多的水果里面维生素C的含量也是非常高的，只有科学的补充维生素C才能够让身体达到一个好的效果，维生素片就是现在比较方便的一种补充维生素C的方法，下面小编要来给大家介绍一下维生素c片的正确吃法（用量可以查看说明书或遵医嘱）。 ...

发布于 2022-01-13 00:32:52

今天来学习下维生素C的作用和功效，维生素C是人体必需的营养物，并且人体无法自行合成，需靠饮食等方式摄入。维生素C在人体正常代谢中，起到了非常重要的作用，它可以有抗氧化、抗坏血病，治疗贫血的功效，通常情况下，合理膳食就能保证每日所需的维生素C。在疾病治疗过程中，摄入维生素C通常只是...