维生素A的作用和功效

发布于 2023-08-09 07:59:35

维生素A的作用和功效有哪些？维生素A是一种脂溶性维生素，对人体的功能有着重要的作用，以下是维生素A的主要作用和功效： 视力保护：维生素A是视网膜组成视紫红质的必要成分。它在夜间视觉中起着重要作用，并帮助保护眼睛免受白内障和黄斑变性等眼部疾病的影响。 维持皮肤健康：维生素A对于维持...