含镁的补剂有哪些

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发布于 2023-05-05 07:22:27

含镁的补剂有哪些?含镁的补剂有很多种,下面是一些常见的含镁补剂: 氧化镁:这是最常见的镁补剂,也是最经济实惠的选项之一。 环磷酸镁:这是一种较为容易被吸收的镁补剂,适用于那些胃肠道功能不佳的人。 醋酸镁:这种补剂有助于缓解便秘,并增加身体对镁的吸收。 葡萄糖酸镁:这种补剂有助于提...