吃核桃真的可以补脑吗

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吃核桃真的可以补脑吗 吃核桃的好处和功效

发布于 2022-02-06 18:06:23

吃核桃真的可以补脑吗?吃核桃能让人更聪明吗?很多人可能都听说过核桃可以补脑,那么事实真是这样吗?核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界上著名的“四大干果”。核桃含有非常丰富的蛋白质和碳水化合物,并且含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质以及核黄素等多种的维生素。 吃核桃的好处和...